「手足が冷たくないから冷え症じゃないと思います。」と、おっしゃる方が多いのですが
実は手足が冷たいだけが冷え症とは限りません。
直接、お腹やお尻を触ってみてください。
冷たく感じませんか?
他に、胃腸が弱かったり肩がこったり、平熱が35度代だったり。
そして冬でも冷たい飲み物を好み、一年中アイスコーヒーって方も少なくありません。
お風呂も湯船につからずシャワーですます。
当てはまっていませんか?
最近、こんな隠れ冷え症さんでイッパイ(>_<)
だから、便秘、生理不順、痩せない、なんとなく不調等々悩みは増える一方!
身体を温めると基礎代謝も上がり、体内の毒素を汗・尿・便で排出されで
痩せ体質になるのも可能なんです。
生理痛や生理不順等の婦人科系疾患が改善されることも。
それに血行が良くなると顔色が明るくなるオマケつき!
冷やす生活習慣を見直して春を迎えましょう♪
30分で身体の芯から温まるにはヤッパリ~~
ハーブが選べるよもぎ蒸し