仕事が忙しく疲れは溜まる一方・・・
食生活もあまり気にしたことも無く、お菓子も大好きで体重が
ベストより3キロオーバーのまま、全く減らないのとお嘆きだったC様のご感想です。
身体の歪みや肩、首、背中のコリが半端なく骨盤矯正とたまに小顔矯正をしています。
仕事が忙しく月に1~2回のペースでしたが、すぐに体重が3キロ減りました!
運動と食生活の見直しが大事と、アドバイスされたことを守りました。
お菓子はやめて出来るだけコンビニ食も控えるとか冷たいものを飲まないとか・・
体重は戻りましたが、これからはコリと歪みのない身体と小顔を目指したいです。
ダイエットを頑張っても2~3キロがなかなか減らない!と皆さんお嘆きですね。
C様は家でもセルフケアをきちんとされてましたし食生活も出来る範囲で守られました。
少しの努力で結果は出ます。
ダイエットは私たちセラピストとお客様との2人3脚だと思っています。
施術を受けた安心感で、家に帰ると今までと同じような悪い生活習慣を続けてしまう。
そこをチョット頑張るだけで結果は必ずついてきます!
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