梅雨が明けると夏本番！

蒸し暑さや冷房で体調を崩されていませんか。

お客様の声を紹介しますね。

気心知れた友人の旦那さんが私を見て

「オシリと言うよりアシリやなぁ～！」　

そんなオヤジギャグに一発奮起！

1回でお尻と太ももの境目ができました！

ヒップアップ頑張ります！　　　　　(M様　　50代）

M様、見事にヒップアップされましたね！

グウ～とお尻が上がりハミ肉　《失礼(≧▽≦)》　が無いではありませんか！

お尻の形も丸くなってプリッとなってますね。

太ももの横ハリも気になりません。

脚も引き締まって、とってもいい感じ♡

誰ですかアシリなんて言う人は・・・

これでどうだ！！

美脚・美尻作りには、骨盤もしっかり整えることが大切！

骨盤の位置を正常に保つ動きをする筋肉が大腰筋（だいようきん）。

大腰筋を鍛えることで骨盤が立ち上がり、ずれることを防止します。

そして・・

大腰筋は引き上げられヒップアップです！

お家ケアでは

スクワットや四つん這いになって片足を後ろに蹴り上げるのもいいですね～

M様・・これからはハート型の美尻作りを目指しますよ！！

ハート型の魅惑のお尻を目指すには　　美脚・美尻骨盤矯正

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