めったに行かない病院へ行ったら、

カラダのポテンシャルを高めなさい！と言われた。

ん？ん？それって・・

老化・老化・老化・老化　　・・・・・・　　　　老化！！！！

医師がラジオ体操でもいいからね！続けなさいね！って

運動しないと分かってるけどなかなかね～

以前は週一していたゴルフも一向に100切れしないのでご無沙汰だし、

いつの間にか夏は暑いし日焼けが嫌ッ！冬は寒いし嫌ッ！なんて、

年に4，5回かな～

で！スマホはいかんね・・

百害あって一利なし！とおっしゃる。

なのに帰りの電車で

カラダ・ポテンシャル・ヨガ　　って検索してるやん

スマホ・・控えたいと思います・・

さて！何から始めよう

仕事前に即できること。

あ！あれどこいったかな～

久しぶりです！お世話になります